obrázek na pozadí
Škola chůze
Váš nákupní košík je prázdný.
Cvičení pro seniory v Krčském lese
Datum konání: od 20. 3. 2013 (ale můžete se přihlásit i v průběhu kurzu)
Místo konání: Krčský les
Cvičení pro každého, kdo se chce dostat do kondice a zpevnit svaly zdravým pohybem v překrásné přírodě. Limitem není nadváha ani nedostatek kondice, nebo malé zkušenosti se sportem. Cvičení je určeno i začátečníkům. Sportovat začnete pozvolna a postupně se budete zlepšovat. Zažijete spoustu legrace, seznámíte se s novými druhy cvičení a pohybových aktivit. Základem cvičení je jeden z nejzdravějších sportů na světě – nordic walking (chůze s holemi). Cvičení probíhá vždy v Krčském lese.
 
V ceně:
  • zapůjčení profesionálních holí (v přihlášce sdělte výšku postavy) a dalšího vybavení pro sport
  • kvalifikovaní instruktoři
  • individuální přístup (malá skupinka)
Místo prvního setkání: Výživová poradna FitActiv, Klírova 1916/4 (vchod kde nejsou zvonky), Praha 11 – Chodov, cca 150 m od Krčského lesa a 5 min. chůze od metra Chodov.
 
Kdy: každá středa 15.30 – 16.30, začínáme 20. 3. 2013. Je možné přihlásit se i v průběhu kurzu.
 
Počet účastníků: maximálně 10 (nutné se včas nahlásit, ať máte své místo jisté)
 
Cena: 890,- za kurz (10 lekcí), jednotlivá lekce 120,-, každý účastník má možnost navštívit 12 lekcí (tedy může 2x v průběhu kurzu chybět)
 
Přihlášky: telefonicky nebo emailem – Kateřina Kolišová, tel. 723 457 749, info@skolachuze.cz, www.skolachuze.cz