Akce a kurzy

Za bledulemi

Jedinečná šance vyrazit na výlet na místo, které je kouzelné jen pár dnů v roce.

Z Hloubětína na Hlavák

Poslední výlet v tomto roce!

Kolečko u Kamenice

Pojďte se projít neuvěřitelně krásnou přírodou lesů u Kamenice.

Výlet na duben - Říčany

Jaro je tu a s ním i výlet.

Výlet na duben

Objevte pomník císaře Karla VI se sochami od Brauna, malebnou vesničku Hlavenec a neskutečně modrou pískovnu Lhotu, to vše za jeden výlet.

Z Psár do Davle

Jaro je tu a s ním i první výlet do kouzelné přírody Přírodního parku Střední Čechy.

Prosincová Praha s malým překvapením

Pojďte se projít a trochu se uklidnit od vánočního shonu.

Výlet na listopad

Pojď se projít do krásné podzimní krajiny a objev kraj Josefa Lady.

výlet do Krušovic

Co s volnou středou? Pojďte se podívat na krásy přírody u Krušovic.

Objev Českou Sibiř - již plno (nelze se přihlásit)

Nordic walkingový víkend na České Sibiři je skvělá příležitost pro všechny, kdo milují přírodu, pohyb, skvělé jídlo a dobrou náladu. Přijďte si užít tři dny plné zábavy, relaxace a objevování krás této malebné oblasti.

Prahou po nečekaných místech

Prosincový výlet je tu.

Za rozhlednami Kamínek a Závist

Pojďte na listopadovou procházku

Z Libčice nad Vltavou do Žalova

výlet na září

Dívčí hrady

Udělujete si krásný den s neskutečnými vyhlídkami uprostřed týdne.

Na Klepec a ještě dál

Klepec je kouzelné místo, pojďte ho s námi objevit.

Lány

Jdeme se kouknout na jarní odpočinkové sídlo pana prezidenta.

Z Kolovrat do Petrovic

Jarní procházka neočekávanými místy s kouzelnou přírodou.

Ze Šeberova na Háje

Půjdeme loukami u Šeberova do Průhonic, odtud projdeme údolím Botiče, přejdeme do Milíčovského lesa a k metru Háje.

Vánoční Praha

Poslední výlet v roce je tak trochu povinost a oslava zároveň!

Svatojakubská cesta – Všerubská cesta Zbraslav – kostel sv. Jakuba Většího

Lehká trasa o délce 15 km.

Svatojakubská cesta – Všerubská cesta Rožmitál - Příbram

Poslední úsek z naší poutě Všerubskou cestou.

Svatojakubská cesta – Všerubská cesta Kasejovice - Rožmitál

Čekají nás nečekané výhledy, krásné lesy a spousta dalších nečekaných dobrodružství, jak to tak bývá u mých výletů.

Svatojakubská cesta – Všerubská cesta šestá Jince - Příbram

Další naše putování nás zavede do Brd.

Svatojakubská cesta – Všerubská cesta pátá Jince - Dobříš

Tahle cesta bude opravdu poutnická, protože nás čeká 20 km krásnými brdskými lesy.

Z Uhříněvsi do Běchovic

Lehký výlet pro každého na 10 km.

Svatojakubská cesta – Všerubská cesta čtvrtá Mníšek pod Brdy - Dobříš

Čtvrtá etapa nás provede další částí Brd.

Svatojakubská cesta – Všerubská cesta třetí Zadní Třebáň – Mníšek pod Brdy

Třetí etepa nás zavede do Brdů.

Svatojakubská cesta – Všerubská cesta druhá Zadní Třebáň - Černošice

Krásná cesta, nečekané památky a podmanivá příroda Beronky, co víc si přát?

Svatojakubská cesta - Všerubská

Hledáš cestu jak projít rok 2022? Tak pojď zkusit projít rokem s námi. Více jak 220 km plné zážitků.

Cesta první - Černošice - Zbraslav

Začátek naší Svatojakubské cesty roku 2022.

ZRUŠEN VÝLET!!! Vánoční Praha

Bohužel musíme s dětmi do karantény, tak rušíme výlet.

Sázava volá

Půjdeme okouknout podzimní krásy Sázavy.

Celodenní základní kurz nordic walkingu

Přijďte se naučit techniku nordic walkingu a získejte všechny potřebné vědomosti o této skvělé aktivitě za jediný den.

Do Země Nezemě a zpět

Pojďte se podívat na něco nečekaného a krásného, co zvládla vybudovat parta nadšenců v krásné přírodě.

ZRUŠENÝ!!! Říjnový nordic walking víkend

CHKO Křivoklátsko a toulání se krajem Oty Pavla si nemůže nechat nikdo ujít. Takže hůlky zabalit a v říjnu si dáme víkend plný pohody a krásných zážitků.

Kondiční nordic walking

Pojďte udělat něco pro sebe a své zdraví.

Zvánovice nás zvou na výlet

Chcete si užít jedinečnou přírodu v blízkosti Prahy? Pak s námi pojďte do Zvánovic.

Za Sidonií Nádhernou

Pojďte poznat krási České Sibiře.

Kondiční lekce nordic walkingu

Opět můžeme společně vyrazit do lesů a dát si do těla.

Výlet na březen -ZRUŠEN

Pojďte se projít po krásných místech v blízkosti hradu Konopiště.

Sněžnice v Beskydech

V lednu jedeme na sněžnice. Pojďte i vy objevit skryté zmní krásy Beskyd.

Kondiční lekce stále pokračují!

Stále pracujeme na své kondici a nepřestáváme ani v říjnu chodit.

Z Kačice do Kladna

Podzimní výlet za krásami kladenské přírody.

Pravidelné kondiční lekce nordic walkingu

Pravidelné kondiční lekce nordic walkingu

Okolo Jevan

Konec září láká na procházky a do bučin to bude ještě pěknější.

CROSS PARKMARATON KRÁSNÁ LÍPA

Přijďte si zazávodit v nordic walkingu v krásném prostředí Českého Švýcarska.

Pravidelné kondiční lekce nordic walkingu přes prázdniny

Každé úterý vyrážíme trénovat do Krčského lesa. Jen 5. a 13. 8. cvičení není.

Černošické kolečko

Vyhlídky a krásy CHKO Český kras

Pravidelné kondiční lekce nordic walkingu

Chcete se zdravě a pravidelně hýbat, s námi můžete.

Pyšelské kolečko

krásy přírodního parku Velkopopovicko

Výlet na duben: Přírodní park Káraný – Hrabáčkovy tůně

Krásné kolo kolem Čelákovic.

Z Úholiček do Roztok

Půjdeme do míst, kde jsou nádherné výhledy a i trocha historie.

Krásy Prokopského údolí

Půjdeme se projít do krásného pražského údolí, které je ze začátku trochu strašidelné, ale pak už se rozehraje krásnými scenériemi.

Podél Rokytky

lednový výlet za krásou jedné malé pražské říčky

Z Roztyl do hospůdky

vánoční výlet

Naučné stezka Housle a Dolní Šárka

Pojďte do krásných míst Prahy na krásnou procházku.

Z Třebenic do Štěchovic

výlet na neděli

Z Klánovic do Dolních Počernic

Půjdeme převážně lesem, ale snad nám bude počasí přát a my se nevypaříme. :-)

Kouřim a jeho krásy

Teta, Kazi, Libuše a Leh. Ano, zde hledejte naše slavné předky. Pojďte se s námi za nimi projít.

Z Roztyl na Háje

Hodit všechny starosti za hlavu po volbách a provětrat se.

Advent na zámku Veltrusy

Pojďte se naladit na vánoční atmosféru a zúčastněte se posledního výletu v roce 2017.

Z Vraného na Zbraslav

Pojďte se podívat na podzimní Károvské a Břežanské údolí.

Ze Senohrab až ke hvězdám

Krásná podzimní procházka, kterou si nemůžete nechat ujít.

Pravidelné kondiční lekce nordic walkingu

Pojďte každé pondělí si zlepšit kondici do prostředí nejhezčího lesa v Praze.

Na špekáček do Mníšku pod Brdy

Pomalu končí léto, tak jak nejlépe se s ním rozloučit, než pořádným buřtem? Ale ten špekáček se samozřejmě musí předem vychodit. :-)

Za letní romantikou do Mšena

V srpnu půjdeme zažít neskutečnou atmosféru Kokořínska.

Za divokými koňmi do Milovic

Podíváme se na divoké koně v Milovicích a na bývalý vojenský prostor.

Den zdraví v České Lípě

Jste z České Lípy a chcete se dozvědět něco o nordic walkingu?

Kolem Petra Kellnera

Výlet na květen. Budeme se moc těšit.

Z Davle do Zvole

Výlet na duben. Budeme se moc těšit.

Kolečko kolem Kamenice

Pojďte se podívat do nádherné přírody Hornopožárského lesa.

Vánoční noční Praha

Pojďte na poslední letošní výlet do krásné svítící, vánoční Prahy.

Závod v nordic runningu

Pojďte si zaběhat nebo alespoň popoběhnout s hůlkami. Na této akci budeme a rádi Vám na místě hůlky zapůjčíme a vysvětlíme techniku. 4 km dá každý, tak se nebojte a pojďte do toho!

Z Poděbrad do Nymburka

Pojďte se podívat na krásný listopad u Labe a na cihlovou gotiku do Nymburka

Japonská procházka

Pojďte načerpat energii uprostřed týdne do japonské zahrady a na výlet do krásné přírody.

Koněpruské jeskyně

Pojďte se s námi projít poslední sobotu v srpnu.

Za vltavskými vyhlídkami

Pojďte se podívat na jedny z nejkrásnějších vyhlídek na řeku Vltavu.

Vánoční výlet z Roztok přes Kozí hřbety do Únětického pivovaru

Pojďte ještě na poslední výlet v tomto roce, který zakončíme speciálním vánočním pivem v Únětickém pivovaru.

Závod v nordic runningu v Senohrabech

Přijďte si zaběhat s hůlkami. Muži mají trať 8 km a ženy 4 km.

Z Říčan do Petrovic

Krásný listopadový výlet z Říčan do Prahy.

Z Karlštejna do Dobřichovic

Co s volným úterým v listopadu? Pojďte na výlet!

Lázeňským švihákem kolečko kolem Poděbrad

Pojďte se podívat na krásy Poděbrad.

Přírodní park Středních Čech a štola Halíře

Pojďte za nevšedním zážitkem do zlaté štoly Halíře a krásou jílovské krajiny.

Z Hvězdonic do Čerčan

Krásami posázavské krajiny.

Krásy Přední Kopaniny a grilování

Pojďte se projít krásnými místy a zakončit své celodenní snažení nad grilovaným jídlem v restauraci U Drahušky.

Mydlovarský luh a Botanicus

Pojďte s námi do krásné přírody Mydlovarského luhu, který je přírodní rezervací.

Celodenní kurz NW v CKP Dobřichovice

Celodenní kurz, kde se naučíte a dozvíte vše potřebné o nordic walkingu. Techniku si osvojíte tak, že už další kurzy potřebovat nebudete.

Za kamennými sochami

Pojďte se projít k sochám vytesaných do pískovců.

Z Mnichovic do Říčan

Pojďte snad už na jarní výlet s hůlkami.

Z Dubče do Petrovic

Pojďte za krásami okraji Prahy.

Jedeme na sněžnice!

Pojeďte do Jizerských hor zažít krásu hor z míst, kam se bez sněžnic nedostanete.

Půjdem spolu do Betléma

Půjdeme se projít Prahou a nasát vánoční atmosféru a prohlédnout si betlémy v pražských kostelích.

Čimice a Troja a jejich přírodní parky

Využijte den státního svátku k procházce s hůlkami.

Na Okoř je cesta …

Pojďte v říjnu na výlet.

Jílovské vyhlídky

Pojďte se podívat na krajinu kolem Jílového z nejhezčích vyhlídek a rozhledny Pepř.

Za oživlým středověkem na hrad Zlenice

Pojďte v červenci nejen na nordic, ale i za středověkým zážitkem.

MIDNIGHT WALK 2014 - Daruj a pochoduj!

Slíbila jsem, že podpořím dobrou věc, proto kdo máte čas a chuť, tak neváhejte a jděte.

Průhonickým parkem

Pojďte se projít krásně rozkvetlým parkem s jedinečnou anglickou atmosférou.

Klánovickým lesem, aneb Adámkův první výlet s nw

Pojďte na letošní první výlet do Klánovic.

Nordic walking večerní Prahou

Pojďte se podívat na Prahu, když je rozzářená. Bude to poslední výlet v tomto roce, proto neváhejte.

Do Úval u Prahy na Jablkobraní

Pojďte se podívat na Jablkobraní a projít do přírodního parku Králičina.

Kolečko okolo Prosečnice

Pojďte v září na krásný výlet do Vlčí rokle.

NORDIC WALKING – I.STUPEŇ

Pojďte na celodenní kurz nordic walkingu. Jen tak se můžete opravdu skvěle naučit tento příjemný a zdravý sport.

Krajinou Rudolfa II. POZOR ZMĚNA TERMÍNU

Původně červnový výlet se přesunul, povodně byly silnější než my. :-(

Srpnový pobyt v Železných horách

Pojeďte si užít srpnové léto do Železných hor.

Kurz paddleboardingu

Přijeďte vyzkoušet nový skvělý sport Paddleboarding.

Výlet podél Kocáby

Nevíte co s volnou středou? Pojďte se projít.

Kolečko v Kostelci nad Černými lesy

Pojďte se projít nádhernými lesy v okolí Kostelce.

Cvičení pro seniory v Krčském lese

Opět budou probíhat pravidelné středeční lekce nordic walkingu.

Ze Srbska na Karlštejn

Pojďte se projít za krásnou jarní přírodou.

KURZ VÝUKY NA SNĚŽNICÍCH KRUŠNÉ HORY

Pojeďte se naučit chodit na sněžnicích a poznejte krásy zimní přírody. Protože na sněžnicích se dostanete tam, kam za normálních podmínek ve sněhu nikdy nedostanete.

KURZ VÝUKY NA SNĚŽNICÍCH KRKONOŠE

Pojeďte se naučit chodit na sněžnicích a poznejte krásy zimní přírody. Protože na sněžnicích se dostanete tam, kam za normálních podmínek ve sněhu nikdy nedostanete.

Roztocké kolečko

Pojďte na první výlet v novém roce.

Z KOMOŘAN NA LHOTKU S POSEZENÍM V HOSPŮDCE

Poslední výlet v tomto roce, tak si ho nenechte ujít!

Listopadový výlet z Chuchle do Prahy

Jde se na další výlet i v listopadu.

Cvičení pro seniory v Krčském lese

Cvičení pro ty co se chtějí hýbat s hůlkami pravidelně.

Z Kozojed podél Šembery do Českého Brodu

Pojďte se s námi projít i v říjnu údolím krásné říčky Šimbery.

Ze Senohrab do Velkých Popovic

zářijový výlet s exkurzí do pivovaru Kozel

Kurz celodenní Nordic walkingu v Dobřichovicích u Prahy

Přijďte se pořádně naučit nordic walking. Tento celodenní kurz je zaměřen více na zdravotní aspekty nordic walkingu a je otevřen široké veřejnosti.

Prodloužený víkend na horách s nordic walkingem!

Pojeďte na prodloužený víkend do panenské přírody Krkonoš. Bouda Bílé Labe je nově po rekonstrukci a skvěle tam vaří. V okolí se nachází spousta možností, kam vyrazit s hůlkami, tak neváhejte a pojďte.

Z hradu Jenštejn na grilování do Kbel

červencový výlet

Radotínským údolím do Černošic

Červnový výlet do Radotínského údolí.

Boot camp - dostaňte se rychle do kondice!

Cvičení pro každého, kdo se chce rychle dostat do kondice, zpevnit své tělo a zažít při trénování dřinu a obrovskou legraci. Lekce je vždy zaměřená jak na posilování, tak na vytrvalost. Makat se bude 3x v týdnu, výsledky budete cítit okamžitě. Do dne půjdete s novou energií a spokojeností sami se sebou. Hodiny zvládne každý i úplný nesportovec. Cvičení bude probíhat v pondělí a středu v Krčském lese a v pátek na atletické dráze ZŠ Campanus.

Nordic walking - talking víkend, určeno pro ženy

Připravili jsme pro vás specialitu v podobě kombinace nordic walkingu a zlepšení se v komunikačních dovednostech s jednou z nejlepších kouček a komunikační poradkyní Janou Víchovou. Tento červnový víkend se nebudete nudit, pojďte procvičit nejen své svaly, ale i mozek.

Za zlatonosnými štolami u Jílového

Květnový výlet za zlatem.

Lužná u Rakovníka a Železniční muzeum s výletem do přírodní rezervace Prameny Klíčavy

Dubnový nordic walkingový výlet.

Cvičení pro seniory v Krčském lese

Přijďte si příjemně a pravidelně zacvičit a pobavit se.

Celodenní kurz nordic walkingu

Dozvíte se vše, co potřebujete vědět o technice, historii, zdravotních přínosech, správném vybavení, tréninku a terénech pro nordic walking.

Výlet Svatojánské proudy a prohlídka vodní elektrárny Štěchovice

Výlet podél Vltavy po stopách zaniklých Svatojánských proudů s prohlídkou vodní elektrárny Štěchovice.

Celodenní kurz nordic walkingu

Dozvíte se vše, co potřebujete vědět o technice, historii, zdravotních přínosech, správném vybavení, tréninku a terénech pro nordic walking.

Výlet Prokopské údolí

První výlet v novém roce.

Jedeme na sněžnice!

Pojeďte s námi na sněžnice do Krkonoš.

Podél Botiče na bowling

Poslední výlet v tomto roce, kde se pobavíme nejen u Nordic walkingu, ale i u bowlingu.

Listopadová Šárka

Jde se po krásných stezkách Šárky.

Za Skryjskými jezírky

Další výlet do krásných, divokých hvozdů.

Kurz Nordic walkingu v Dobřichovicích

Celodenní kurz Nordic walkingu, kde se dozvíte vše důležité a potřebné pro tento sport. Navíc kurz je pořádán v krásném porstředí Centra komplexní péče Dobřichovic.

Z Berouna do Svatého Jana pod Skalou a zpět (aneb jedeme se podívat na Hrnčířské trhy)

v Berouně zase u nádraží cca. ve 14 hodin

Sobotní celodenní kurz Nordic walkingu

Dozvíte se vše, co potřebujete vědět o technice, historii, zdravotních přínosech, správném vybavení, tréninku a terénech pro Nordic walking.

Nordic walkingový výlet Voděradské bučiny

Nordic walkingový výlet údolím Konopišťského potoka

Nordic walkingový výlet Baně - Jíloviště - Kazín - Černošice

Ze Zbraslavi do Dolních Břežan přes keltská oppida